Produkte und Fragen zum Begriff Trauma:
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RADICAAL Springlevend VOORBIJ MISBRUIK , Zou jij willen weten hoe om te schakelen van misbruik en trauma naar radicaal springlevend zijn? Dit boek zal het je niet alleen mogelijk maken om over een misbruik- verleden heen te komen, maar zal je tevens lanceren voorbij alles wat je tot nu toe heeft tegengehouden om je leven voluit te leven. Je zult een blik werpen op de verandering die je daadwerkelijk kan helpen om je door je beperkingen heen te slaan naar creatie, mogelijkheid en hoop. Je leven zal misschien nooit meer hetzelfde zijn. Met een omvangrijk verleden van misbruik, dat begon toen Dr. Lisa een klein kind was tot ver in volwassenheid, onderkent Dr. Lisa de kooi die misbruik kan veroorzaken en hoe het elk aspect van iemands leven kan beïnvloeden. Door haar eigen persoonlijke werk heeft ze niet alleen de weg gebaand voor anderen om hun misbruik te verwerken en een leven daar buiten te creëren, maar is ze is een katalysator voor verandering in de wereld om alle vormen van misbruik op de planeet uit te bannen. Dr. Lisa Cooney heeft met duizenden mensen gewerkt, zich specialiserend in het creëren van 'springlevend zijn' voorbij de gevolgen van misbruik. "Met Dr. Lisa werken was het allerbeste dat ik voor mijzelf gedaan heb! Mijn leven is veranderd op manieren waar ik vroegen alleen van kon dromen". ~ Tricia "Dit werk heeft mijn leven, mijn ziel en mijn carrière gered. Ik kan het me niet permitteren om niet te werken met Dr. Lisa". ~ MM "Befaamd als een tsunami van verandering is Dr. Lisa's onverzettelijke kijk op de beperkingen die onze levens verlammen, belemmeren en verwoesten, anders dan ieder ander bestaand persoon of systeem. Zij is enig in haar soort, dat is zeker, en bijna onvoorstelbaar met haar capaciteit tot faciliteren, creëren en ons allemaal uit te nodigen om te kiezen voor het leven dat we ons echt wensen". ~Amy Crystol Hirsch WWW.DRLISACOONEY.COM Dr. Lisa Cooney, erkend Huwelijks- en Gezinstherapeut, Master Theta Healer, Access Consciousness Facilitator, is de oprichter van Live Your ROAR! Be You! Beyond Anything! Create Magic! Na haar eigen leven te hebben getransformeerd van misbruik en verlies tot een virtuele speelplaats van verwondering en vreugde, deelt Dr. Lisa ruimhartig haar gaven en creatieve instrumenten voor transformatie. Ze nodigt anderen uit en begeleid anderen voorbij alle obstakels naar hun eigen weten....die ruimte waar zij direct toegang hebben tot de fluisteringen van het bewustzijn. , >
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He Looks So Fine , Be not inhospitable to - handsome - demons, lest they be angels in disguise. Two things are well-known about Alberto. One: he's gorgeous. Like it or not, like him or not, there's no debating that. Two: Alberto feels nothing and everyone constantly jokes about it. Floating about like a drifting cloud, Alberto likes minding his own business, but out of nowhere, an angry guy named Mathias charges into his life, demanding answers. Deep down, he knows Mathias isn't the solution to his problems, but it doesn't matter, as long as he feels something. But here's the annoying thing with feelings: they can sneak up on you at the least opportune time ... Mathias is new in town and enrolled at Colette International due to unfortunate circumstances. His devotion to his family places him face to face with a puzzling equation, one he never thought he'd have to solve before. Now he's forced into the path of a schoolmate he particularly dislikes, and not without reasons. The only problem is, he can't seem to take his eyes, nor his hands, off him. He was promised a peaceful senior year after everything he went through. But Mathias already knows life is never that easy. And now he's in the thralls of an unfeeling demon. ------------------------ He Looks So Fine is a seven-part story about two young men's rediscovery of empowerment, communication and trust, about the lasting damages of trauma and the healing virtues of friendship. Part One is 360 pages long and contains arcs 1 to 3 pertaining to Alberto and Mathias's journey. The upcoming Part Two is longer; it contains arcs 4 to 7 and concludes their story. As it features several characters from the previous books, it's usually recommended to read the series from the start. However, the tone of this story is darker and more mature and differs from the rest of the series. As a result, this book can also be enjoyed as a standalone. Content Warning: Due to the presence of difficult themes, sexual content and other potentially upsetting scenes, this work isn't intended for readers below the age of eighteen. (A full content warning list can be found at the beginning of the book.) , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Produkteigenschaften: Secura Reizfreier Hautschutz Eigenschaften und Nutzen: Secura ist ein steriles, reizfreies Hautschutz-Produkt, das beim Auftragen einen dünnen wasserdichten Schutzfilm auf der Haut bildet. Der Film hilft sowohl intakte, als auch beschädigte Haut vor Irritationen durch Flüssigkeiten und vor Trauma durch das Entfernen von klebenden Verbänden zu schützen. Secura bietet eine Langanhaltende Barriere von bis zu 4 Tagen, d.h. zuverlässiger Schutz auch bei längeren Verbandliegezeiten. Die Alkoholfreie Formulierung reduziert die Wahrscheinlichkeit des Brennens bei Applikation auf vorgeschädigter Haut. Langanhaltende Barriere von bis zu 4 Tagen, d.h. zuverlässiger Schutz auch bei längeren Verbandliegezeiten. Alkoholfreie Formel reduziert die Wahrscheinlichkeit des Brennens bei Applikation auf vorgeschädigter Haut. Sauerstoff– und Wasserdampfdurchlässigkeit minimiert Hautmazerationen. Besonders hautfreundlich, da sowohl latexfreie Formulierung, als auch duft– und konservierungsstofffrei. Anwendbar bei Erwachsenen, Kindern und reifgeborenen Säuglingen ab dem ersten Lebensmonat. Auch als Wundrandschutz bei Unterdrucktherapie einsetzbar. Anwendungsgebiete: Zum Schutz vor Irritation durch Flüssigkeiten bei Harn- und Stuhlinkontinenz, sowie Verdauungssäften. Zum Schutz der Wundränder vor Exsudat aus Wunden und Wunddrainagen. Schutz vor Reizung der Haut durch Klebstoffe und vor Reibung, sowie Trauma durch Entfernen von klebenden Verbänden. Auch als Wundrandschutz bei Unterdrucktherapie einsetzbar. Quelle: www.smith-nephew.com Stand: 03/2019
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Crazy Girl , Jenifer was foreign to happiness and affection. But, that didn't keep her from seeking them out in all the wrong places-a failed engagement, divorce, and two young children in tow, before the age of twenty-five; all in aspirations of being loved and wanted. Tack onto those, four brain surgeries paired with the untimely death of her twenty-one-year-old sister-and you have a recipe for EMOTIONAL DISASTER. Even worse, a nervous breakdown!!! This is Jenifer's climb to recovery. She'll have to start from scratch-as she learns about love, relationships, affection, and genuine happiness; while exploring the age-old question, "Why do we do what we do?" By sharing her story as a foundation for hope, recovery, and success in life after trauma-Jenifer will gift her newly found awareness and knowledge around the power and opportunity we each have to be the change we wish to see in the world. , >
Preis: 16.19 € | Versand*: 0 € -
aufgeschrieben , Eine Novelle , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201903, Produktform: Leinen, Autoren: Rosenblatt, Hannah C., Seitenzahl/Blattzahl: 95, Keyword: Freiheitspraxis; Gewalt; Gewalt in der Familie; Trauma; Vielesein; innerer Ausstieg aus Gewalt, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 16, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: edition assemblage, Verlag: edition assemblage, Verlag: edition assemblage, Länge: 188, Breite: 129, Höhe: 15, Gewicht: 182, Produktform: Leinen, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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EDC Multitool Taktische Notfall-Überlebens-Rettungsschere Outdoor-Camping-Wandern Produktbeschreibung: Name: Multifunktionale Rettungsschere Die gefräste Kerben für leicht durchschneiden das härteste material. Das Teflon beschichtet für Anti-Stick Anti-Rost, eliminiert die Reflexion. Das runde Loch kann zum Abstreifen von Gewinde verwendet werden.- Ergonomischer Griff für bequemer zu halten und einfach zu bedienen. Ausgewählte Schnitte: Holster, Schere, Bandagenschere, Pinzette, Stiftlicht und Hämostat. Wurde von verschiedenen Ärzten, Krankenschwestern und EMT Personal für Haltbarkeit und praktischen Einsatz im Feld durch allerlei Materialien wie Jeans und Fiberglas schneiden getestet Outdoor Survival Medical Kit Serie von wichtigen Ausrüstung, verwenden Sie zu Hause, im Garten oder in der Wildnis oder Wandern, Camping, wenn Sie Werkzeug brauchen. Multifunktion: Einsatz als medizinische Schere für Krankenpfleger Arzt Sanitäter; Als Trauma Scheren für Wildnis oder Wandern, camping, wenn Sie Werkzeug benötigen, verwenden; Verwendung als chirurgische Verbandschere für Heim-Erste-Hilfe-Kasten, Erste-Hilfe-Kurse oder Schulungen; Verwenden Sie als gewöhnliche Schere für den täglichen Gebrauch. Material: Edelstahl, Kunststoff. Für dich: 18 x 8.8cm Paket inbegriffene: 1 Stück Erste-Hilfe-Schere. Die richtige Art, eine Schere zu benutzen. Verwenden Sie den Daumen der rechten Hand in die Schere des runden Lochgriffs, mit Zeigefinger und Mittelfinger gleichzeitig in die Schere auf der anderen Seite des ovalen Lochgriffs. Die Schere der runden Spitze nach vorne, von Ihrem Körper Richtung nach vorne zu schneiden. Schneiden Sie nicht seitlich, um Verletzungen der linken Hand oder anderer Körperteile zu vermeiden. Etikette: Jawohl
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The Trauma Chronicles , Ever wondered what it's like to hold a human heart in your hands? This book takes you on a riveting journey through the life and career of Stephen Westaby, a world-renowned heart surgeon. From his humble beginnings to his tireless pursuit of perfection, Westaby's story is one of resilience, determination, and an unyielding commitment to saving lives. Can Westaby maintain his relentless drive in the face of numerous triumphs and failures, and the emotional toll of his profession? And how does he navigate the challenges of healthcare systems in the UK and the US? Every decision Westaby makes in the operating theatre could mean the difference between life and death for his patients. Reading this book is an emotional rollercoaster ride, packed with gripping tales of emergency surgeries and life-threatening situations that will leave you in awe of the resilience of the human spirit. Stephen Westaby, a world-renowned heart surgeon, has worked at prestigious institutions such as Harefield Hospital and the cardiothoracic centre in Oxford, and has trained alongside some of the greatest pioneers of cardiac surgery. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.20 € | Versand*: 0 € -
Damaged Rudders , In Damaged Rudders: Healing Trauma through Yoga, Creativity, and the Connections to Our Divinity, Laura Weber Garrison, Ph.D., offers a transformative exploration of healing from trauma. This groundbreaking work invites readers into a journey of recovery that integrates yoga, creativity, and deep spiritual insight to foster healing and personal growth. Garrison, drawing on her extensive expertise in experiential psychotherapy, illuminates the path to overcoming the remnants of trauma by reconnecting with one's body, unlocking creative expression, and discovering a profound sense of spiritual connection. The book is structured to guide readers through a holistic healing process, employing yoga as a tool for physical and emotional release, creativity as a means for exploration and expression, and spiritual practices to enhance connection to one's divinity. Garrison's compassionate approach encourages readers to embrace their journey with patience and self-love, recognizing healing as a nonlinear process that is deeply personal and unique to each individual. Through personal stories, practical exercises, and reflective insights, Damaged Rudders supports those navigating the turbulent waters of trauma recovery. It provides not only the strategies for healing but also a message of hope and empowerment, affirming that through engaging with our pain, we can uncover greater strength, purpose, and connection to the divine. Designed for individuals seeking to heal from their past experiences, as well as professionals supporting others in their healing journeys, this book is a comprehensive resource for embracing the transformative power of yoga, creativity, and spirituality in the healing process. , >
Preis: 26.61 € | Versand*: 0 € -
Anwendungsgebiet von Diclofenac AL Schmerzgel Forte 20 Mg/g (Packungsgröße: 2x180 g)Ursache von Schmerzen innerhalb des Bewegungsapparates können Erkrankungen oder auch Fehlbelastungen oder akute Verletzungen sein. Mit Unfällen in Sport oder Alltag gehen oftmals Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen einher. Diclofenac AL Schmerzgel Forte 20 Mg/g (Packungsgröße: 2x180 g) eignet sich zur kurzzeitigen lokalen Behandlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen infolge eines stumpfen Traumas. Im Gel ist der Wirkstoff Diclofenac enthalten. Dieser zeichnet sich durch entzündungs- und schmerzhemmende Eigenschaften aus und dringt tief in das Gewebe ein, um die Entzündung gezielt zu bekämpfen. Dadurch können akute Gelenkschmerzen, die beispielsweise bei Prellungen auftreten, gelindert werden. Wenige Tage nach Behandlungsbeginn kann der Bewegungsschmerz reduziert und eine Verbesserung der Funktionsfähigkeit eines Gelenks nach einer Beeinträchtigung durch ein akutes stumpfes Trauma erzielt werden. Diclofenac AL Schmerzgel Forte 20 Mg/g (Packungsgröße: 2x180 g) besitzt einen angenehm kühlenden Effekt und lässt sich gut in die Haut einreiben. Das Produkt ist zur Anwendung Erwachsenen und Jugendlichen ab 14 Jahren geeignet. Wirkungsweise von Diclofenac AL Schmerzgel Forte 20 Mg/g (Packungsgröße: 2x180 g)Diclofenac AL Schmerzgel Forte 20 Mg/g (Packungsgröße: 2x180 g) enthält den Wirkstoff Diclofenac. Dieser zählt zur Gruppe der nichtsteroidalen Antiphlogistika/Analgetika (NSAIDs). Aufgrund der Hemmung der Prostaglandinsynthese durch Cyclooxygenasen 2 (COX-2) reduziert der Wirkstoff entzündlich bedingte Schmerzen und Schwellungen. In Diclofenac AL Schmerzgel Forte 20 Mg/g (Packungsgröße: 2x180 g) ist die doppelte Wirkstoffkonzentration, im Vergleich zum AL Schmerzgel, enthalten. Dank des Depot-Effekts verzögert und verlängert sich die Abgabe des Wirkstoffs in Gewebe und Plasma. Dies erm�
Preis: 12.99 € | Versand*: 4.99 € -
Ego-State-Therapie bei Traumafolgestörungen , Handbuch für die Praxis , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201124, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Hypnose und Hypnotherapie##, Autoren: Fritzsche, Kai, Seitenzahl/Blattzahl: 386, Keyword: ICD-11; Traumatherapie; Teile-Modell; therapeutische Haltung; Posttraumatische Belastungsstörung PTBS; therapeutische Beziehung; Interventionen; Teilearbeit; Trauma; traumaassoziierte Ego-States; Traumatisierung; Ego-States, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Länge: 237, Breite: 158, Höhe: 35, Gewicht: 703, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2519283
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 € -
Own Your Opportunities is a self-portrait of a Black woman in corporate America who discovers her value and walks away from a company to pursue sanity and the freedom to realize her dream. Own Your Opportunities is uplifting to women who may feel disillusioned and overwhelmed in corporate America. The story begins with Juliet Hall making a career-defining decision to leave a company after being told her desired career path would not happen. She then recounts her job experiences spanning twenty years-building a narrative to show how she evolved, discovered her gifts, and succeeded in a career amidst a backdrop of corporate trauma before making the pivot to realize her dream. No matter the opposition-whether it's family and tradition, systemic bias and marginalization, or difficult leadership-there is always a path forward. In this book, readers will learn how she: · Identified her value and gifts. · Refused to be put into a box and allow others to define success for her. · Took responsibility for her own growth and development. Vividly written, Own Your Opportunities is a champion to self-belief and dream fulfillment in women. Readers will benefit from Hall's wisdom and personal experiences of how she developed her human capital, identified her value, took risks, and positioned herself to achieve her dream. "Juliet will always bring light to your day. It's a nice read when someone else can express your thoughts better than you can yourself." -George Wallace, Comedian/Actor "Through magnetic storytelling, Juliet masterfully shares truth serum for your workplace toolkit. In a pertinent and poignant reveal, she frames the need-to-know reality that survival in the workplace requires more than oxygen. Inhale." -Patricia Russell-McCloud, Esq., International Motivational Speaker and Bestselling Author of A Is for Attitude "Own Your Opportunities is an important read for any leader who is trapped in a workplace culture of marginalization. Leaders-women or men-who have the capability, capacity, and confidence that is unrecognized and/or intentionally underutilized will find wise advice and affirming assurance to seek windows offering new visions and paths charting new directions for their professional and personal lives." -Martha P. Farmer, Founding Director of Leadership America (Leadership Women(TM)) , >
Preis: 23.51 € | Versand*: 0 €
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Wie kommt es zu einem Trauma?
Ein Trauma entsteht in der Regel durch das Erleben einer extrem belastenden oder lebensbedrohlichen Situation, die die normale Bewältigungsfähigkeit einer Person übersteigt. Dies kann beispielsweise bei Naturkatastrophen, Unfällen, körperlicher oder sexueller Gewalt, Krieg oder Missbrauch der Fall sein. Die Intensität und Dauer des Traumas sowie die individuelle Verarbeitung spielen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von traumatischen Reaktionen. Traumata können zu langfristigen psychischen Folgen wie Angststörungen, Depressionen, Posttraumatischen Belastungsstörungen oder anderen psychischen Erkrankungen führen. Es ist wichtig, traumatisierten Personen professionelle Unterstützung anzubieten, um ihnen bei der Verarbeitung des Erlebten zu helfen.
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Wie behandelt man ein Trauma?
Die Behandlung eines Traumas kann je nach Schweregrad und individuellen Bedürfnissen variieren. In der Regel umfasst die Behandlung jedoch eine Kombination aus Psychotherapie, Medikamenten und unterstützenden Maßnahmen wie Selbsthilfegruppen. Ziel ist es, die Symptome zu lindern, die Verarbeitung des Traumas zu unterstützen und die Lebensqualität des Betroffenen zu verbessern.
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Entsteht ein Trauma auch durch etwas, was man eigentlich wollte?
Ja, ein Trauma kann auch durch etwas entstehen, was man eigentlich wollte. Zum Beispiel kann eine Person, die sich für eine gefährliche Aktivität entscheidet, wie Fallschirmspringen, einen traumatischen Vorfall erleben, der zu einer posttraumatischen Belastungsstörung führt. Traumata sind nicht ausschließlich auf ungewollte Ereignisse beschränkt, sondern können auch durch Erfahrungen entstehen, die man bewusst eingegangen ist.
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Was sind die Auswirkungen von sozialer Ausgrenzung auf das Trauma?
Soziale Ausgrenzung kann das Trauma einer Person verstärken und die Genesung erschweren. Das Gefühl der Isolation und des Nicht-Dazugehörens kann zu einer Verschlechterung des psychischen Zustands führen und das Risiko von Depressionen und Angstzuständen erhöhen. Eine unterstützende soziale Umgebung hingegen kann eine wichtige Rolle bei der Bewältigung des Traumas spielen und die Genesung fördern.
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Kann man durch Filme ein Trauma bekommen?
Ja, Filme können bei manchen Menschen Traumata auslösen oder bestehende Traumata verstärken. Besonders gewalttätige oder verstörende Filme können starke emotionale Reaktionen hervorrufen und bei empfindlichen Personen zu langfristigen psychischen Auswirkungen führen. Es ist wichtig, auf seine eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu achten und Filme zu meiden, die einem nicht guttun.
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Kann man durch das Shiften ein Trauma bekommen?
Das Shiften, also das bewusste Wechseln der eigenen Realitätswahrnehmung, ist eine umstrittene Praxis. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es Traumata verursachen kann. Allerdings kann es bei manchen Menschen zu Verwirrung, Angst oder Unsicherheit führen, insbesondere wenn sie nicht in der Lage sind, zwischen Realität und Fantasie zu unterscheiden. Es ist wichtig, vorsichtig und verantwortungsbewusst mit solchen Praktiken umzugehen und bei Bedenken professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Wie beeinflusst unbehandeltes Trauma das psychische Wohlbefinden und die zwischenmenschlichen Beziehungen?
Unbehandeltes Trauma kann zu langfristigen psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen führen. Diese können das psychische Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen und zu einer verminderten Lebensqualität führen. Darüber hinaus kann unbehandeltes Trauma auch das Vertrauen und die Fähigkeit, enge Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, beeinträchtigen. Betroffene können Schwierigkeiten haben, sich anderen zu öffnen, sich emotional zu verbinden und gesunde Beziehungen zu pflegen. Dies kann zu Isolation, Einsamkeit und weiteren psychischen Belastungen führen.
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Erfinden Menschen mit Trauma eine Traumwelt?
Menschen mit Trauma können eine Traumwelt erfinden, um sich vor den schmerzhaften Erinnerungen und Emotionen ihres Traumas zu schützen. Diese Traumwelt kann als eine Art Fluchtmechanismus dienen, um sich vor der Realität abzuschirmen und eine gewisse Kontrolle über ihre Erfahrungen zu haben. Es ist wichtig zu beachten, dass dies eine individuelle Erfahrung ist und nicht bei allen Menschen mit Trauma vorkommt.
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Kann man durch Mobbing ein Trauma bekommen?
Ja, Mobbing kann zu psychischen Traumata führen. Die wiederholte und langanhaltende Belastung durch Mobbing kann zu schwerwiegenden emotionalen und psychischen Schäden führen, die sich in Form von Angststörungen, Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen oder anderen psychischen Erkrankungen äußern können. Es ist wichtig, Mobbing ernst zu nehmen und Unterstützung zu suchen, um die Folgen zu bewältigen.
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Was ist ein Trauma?
Ein Trauma ist eine psychische Verletzung oder Belastung, die durch ein traumatisches Ereignis ausgelöst wird. Es kann zu starken emotionalen Reaktionen, wie Angst, Panik oder Flashbacks führen und das alltägliche Leben beeinträchtigen. Traumata können durch verschiedene Ereignisse wie Unfälle, Gewalt, Missbrauch oder Naturkatastrophen verursacht werden.
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Ist das eine Trauma?
Als KI kann ich keine Diagnosen stellen, aber ein Trauma kann auftreten, wenn eine Person ein traumatisches Ereignis erlebt, das eine starke emotionale Reaktion hervorruft und langfristige Auswirkungen auf ihr Leben hat. Wenn du glaubst, dass du ein Trauma erlebt hast, ist es ratsam, mit einem Fachmann wie einem Therapeuten oder Psychiater zu sprechen, der eine genaue Diagnose stellen kann.
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Wie kann Trauma die psychische Gesundheit beeinflussen und welche Bewältigungsstrategien können dabei helfen, die Auswirkungen von Trauma zu minimieren?
Trauma kann die psychische Gesundheit beeinflussen, indem es zu Angst, Depression, Schlafstörungen und anderen psychischen Problemen führt. Bewältigungsstrategien wie Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und soziale Unterstützung können helfen, die Auswirkungen von Trauma zu minimieren. Indem Betroffene lernen, mit ihren Emotionen umzugehen, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern, sowie Unterstützung aus ihrem sozialen Umfeld erhalten, können sie ihre psychische Gesundheit stärken und die Auswirkungen von Trauma reduzieren. Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die individuellen Bedürfnisse und Bewältigungsstrategien zu identifizieren, die am besten zur Bewältigung des Traumas